咸瓜配什么好吃?

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作为一个地地道道的苏州人,对于这道再普通不过的家乡小菜有自己小小的看法(姑且算是见解吧)。 先摆结论:最适合配咸瓜的不是粥而是米饭! 原因如下—— 从食材上看,做咸瓜最常用的食材是黄豆芽和蒜苗(韭菜); 用盐杀出水分后的黄豆芽和蒜苗再重新冲洗干净,跟大米一起下锅焖煮。

这时候的问题是怎么除水。如果水很多,把生米洗到不硬就可以了;但如果水是干的,那就要注意两点:一是别用力搓,不然会损失胡萝卜素;二是多换几次水。 在我的印象里,小时候我妈做咸瓜是用砂锅的,这样能保证米是软的,而且特别入味。如果是用高压锅,时间不要太久,大概二十来分钟就差不多了。 我不是营养学家,所以可能饮食搭配方面不是很专业,但作为一名地道的苏州人,希望对你有所帮助吧~

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