宝宝一个月喝粥水吗?
孩子刚出生的时候,都是喝奶,但是到了3个月之后,就可以开始适当给宝宝喝点水了。 之所以一开始不建议给宝宝喝水,是因为母乳中含有80%的水分,而配方奶粉中的水分更是达到95%以上,在母乳喂养或者奶粉喂养的过程中,只要正确喂哺,一般不会发生宝宝缺水的情况。 但是,如果妈妈担心宝宝体内水分不足的话,可以通过观察宝宝的表现来判断。一般情况下,宝宝体内缺乏水分会出现如下症状: • 嘴唇干燥、脱皮; • 尿量少且颜色深黄; • 便便干燥坚硬。 如果出现上述症状,说明宝宝已经开始缺水了,需要及时补充。
不过,妈妈要注意控制宝宝的饮水量。尤其是1岁之前,由于各个器官还没有发育成熟,尤其对于吞咽功能还不完善的小朋友来说,过量饮水可能会导致危险的发生。妈妈千万记得不要给宝宝一次饮太多水。
随着宝宝年龄的增长和吞咽能力的完善,爸爸妈妈可以逐步增加宝宝的饮水量。但注意无论什么时候,都不主张强行灌肠,以免发生意外。 而说到给孩子补充水分,除了直接饮用水之外,其实辅食添加的过程也是孩子适应水分的过程。 宝宝4个月大的时候,妈妈就可以尝试着给宝宝喂点果汁了。果汁中含有丰富的维生素,对宝贝的成长发育很有益。不过,自己在家用新鲜水果打汁给宝宝喝一定要注意卫生和安全。
等到宝宝6个月后,就可以开始添加荤菜了。这时候的肉汤、鱼汤都可以慢慢加到孩子的食谱中,让宝宝逐渐适应动物蛋白和脂肪的摄入。这些荤菜汤类中都含有丰富的营养成分,特别是蛋白质含量很高,是宝贝生长发育所必需的。同时,由于动物类食物含有的脂肪较丰富,也容易获得满足宝贝机体营养所需的热量。