多生果的作用?
1,防治心血管疾病,调节血糖、血脂 多生果的有效成分能降低胆固醇和甘油三脂的水平,促进脂肪的利用,抑制糖类的吸收从而起到预防心血管疾病的作用;对糖尿病患者的微血管病变也有很好的改善效果。
2,抗氧化 研究表明,多生果提取物对于超氧阴离子自由基有极强的清除能力,能够显著改善羟基自由基引起的细胞脂质过氧化作用,减少自由基对人体细胞的伤害,进而达到抗氧化的功效。
3,消炎杀菌 通过实验表明,多酚类物质具有显著的抑菌、杀菌作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等均有抑制作用。而这类物质在多生果中含量丰富,可以通过食用多生果来起到消炎杀菌的效果。
4,抗肿瘤 因为多生果中含有丰富的多酚类物质,而这种营养物质可以阻断癌细胞的代谢过程,还能够直接杀伤癌细胞,因此具有明显的抗肿瘤作用,尤其是肺癌、乳腺癌、胃癌的肿瘤。
5,保肝利胆 动物实验显示,多生果提取物对四氯化碳、硫代乙酰胺引起的大鼠实验性肝损伤有明显的保护作用。而对酒精诱发的小鼠胆结石形成也有一定的阻止作用。因此对肝脏有损害的人适当吃些多生果有利于疾病的恢复。
6,其他作用 对中枢神经系统有镇静催眠作用,还有明显降压作用及较强的利尿功效。
注意事项: 对海鲜、苹果等食物过敏的人应避免食用多生果,以免出现不适反应。因为多生果含有多种维生素、矿物质以及微量元素,能够有效预防贫血、夜盲症、牙龈炎症等,所以孕妇可以在医生指导下适量摄取。