断奶3个月还能追奶吗?
可以,但很困难! 首先,你要明确知道自己要什么结果。如果只是想试试,那大可不必如此纠结,随便试试,说不定就成功了;但如果你是真的想继续喂奶,那我建议你做好非常艰难的心理准备,并坚持到底! 因为已经过去了三个月了,再想要宝宝喝母乳就要加大宝宝的吮吸频率和次数(让宝宝多吸)以及妈妈的排空次数(勤排空),这样才能有效刺激妈妈下丘脑的摄食中枢,继而让妈妈分泌出足够的乳汁。 但问题是:大部分妈妈会因为宝宝已经3个月而放弃尝试,毕竟已经过了这么久,宝宝喝奶的频率也降低了,妈妈们也会因此产生自己奶水不够的错觉。加上宝宝已经3个月啦,很多妈妈会觉得应该开始给宝宝添加辅食啦,这样既可以让宝宝得到充足的营养又能慢慢训练宝宝的咀嚼能力。
如果你决定要坚持,那么请你一定不要轻言放弃.因为除了宝宝吮吸这个直接有效的刺激外,我们还可以通过以下方法来刺激乳腺分泌:
1、按摩: 哺乳期任何一次喂奶都可以作为乳腺刺激的时机。在给宝宝喂奶时,当宝宝吸吮几口后,妈妈可以用手轻轻按摩乳房(注意不要用力过猛),这样可以促进腺体渗出乳汁。每次喂奶至少要做一次乳房按摩,以刺激排乳反射。即使当时宝宝因吞咽困难而停喝了,也不要中断。
2、热敷: 用湿热毛巾敷于双侧乳房及胸部,每侧15分钟,以利局部血液循环,促使乳汁分泌。
3、温水清洗: 用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头周边向中央擦,然后再由中央向外擦,这样反复擦拭,可以使乳腺管畅通。
4、梳洗头发: 哺乳期的母亲容易脱发,而且发质相对较差,容易出现分叉或断裂现象。所以,这个时候就需要特别注意自己的头发保养问题。
每天可以用木梳子梳头发(特别是发际线部位),这样可以防止头发干枯、分叉等问题的出现,还可以适当染发剂或者烫发剂,注意保持头发的清洁。