十个月宝宝能吃桔子吗?
10个月的宝宝可以适量吃橘子,但是一次不要吃太多。 橘子里含有多种营养成分,其中钙含量比较丰富,每100克柑橘里含有160毫克钙,而牛奶里含钙量也并不高,因此适当给宝宝吃一些橘子对骨骼发育有好处。
橘子还含有大量的维生素A、胡萝卜素以及B族维生素等,这些营养素都是宝宝生长发育过程中必不可少的营养元素。 虽然橘子的营养价值非常高,但也不要让宝宝吃得太多。因为橘子吃多了容易上火、腹胀,尤其是现在进入冬季天气干燥,宝宝本来就口干舌燥的,再吃一大堆橘子更会上火,出现便秘等情况。而且吃多了容易引起反酸,胃部不适。
总之,10个多月的宝宝可以吃橘子,但一定要控制量的。