1.语言训练 怀孕第6个月开始，宝宝已经完全具备听觉能力了，这个时候你可以尝试对宝宝说话了，你可以将一些平时想说又没时间说的事情告诉宝宝，比如“宝贝，妈妈很爱你”、“宝贝，不要害怕”等等，每次说话都尽量把声音放得轻柔缓，慢充满爱意，让它们变成美妙的语言旋律进入到宝宝的耳朵里。
2.音乐欣赏 为宝宝挑选一些舒缓的乐曲，每天定时播放两次，让音乐伴随宝宝健康发育成长。还可以利用这个时期培养宝宝对音乐的敏感性。例如，在给宝宝换尿布时放一首欢快的曲子，在抚触按摩时放一首轻柔的音乐，在睡前放一首舒缓的钢琴曲等等，让宝宝渐渐习惯并喜欢上了音乐。 需要注意的是，此时最好不要给宝宝听太激烈的摇滚乐或太高音量的音乐，以免刺伤宝宝娇嫩的耳道。
3.环境调整 这个阶段正是宝宝感知世界的时候，你的言语和表情都是他认知的方式。准妈妈一定要为宝宝营造一个友好温馨的氛围，尽量少用电子产品，多微笑，少发脾气。
欧阳翔禹优质答主每天给胎儿讲故事、唱歌、说悄悄话，而且内容一定要健康、优美、富有韵律。当准妈妈心情愉快时，体内分泌的激素传递给胎儿时能够让胎儿更加快乐，所以准妈妈的积极情绪会令胎儿更加快乐，而抑郁的情绪则会影响胎儿的心情。
把闹钟调到每分钟60－70次的滴答声，让胎儿听计时器的声音，听一听自己心跳的声音，让胎儿适应有规律的事情，促进胎儿神经系统的发育，促进胎儿生命体征的发育和正常运行。
在空腹或晚上临睡前，喝一杯热牛奶，能起到安神的作用，同时，在饮用过程中，能够听到牛奶沸腾的咕嘟声，这种类似母亲腹部肠鸣音的声音，与胎儿在子宫内听到的声音非常相似，有利于胎儿出生后与新环境的适应，且能够安抚胎儿情绪，促进消化液的分泌，增进食欲和睡眠。
选择安静、明亮、舒适且温度适宜的环境，平心静气，集中注意力将双手轻放在腹壁上，从上到下、从左到右轻轻抚摩，也可轻轻地拍打胎儿，同时和胎儿说说话，说说心里话，让胎儿能更加的感受到母爱。在音乐的选择上要选择古典音乐，流行的音乐，有些有很强的节奏感和很重的打击乐，这些都不适合做胎教音乐来欣赏。
