斯利安叶酸吃几个月？
叶酸是人体必需的维生素之一，在预防胎儿神经管畸形等出生缺陷的发生方面发挥着重要的作用。备孕及孕期合理补充叶酸对母儿健康很重要。 但是，目前市场上销售的叶酸制剂种类繁多、产地不一、剂型不同（片剂、胶囊剂、泡腾片），而每个人的体质不一样，对药物的耐受程度不尽相同，服用叶酸并非多多益善！ 叶酸是一种水溶性维生素，易于吸收和利用；其代谢产物对人体几乎没有毒性，长期服用也不会积蓄中毒[1-3]。 但服用过量或持续大量服用同一种叶酸制剂可出现下列不良反应： 1. 胃肠道反应较为常见，表现为恶心、呕吐、腹泻或便秘，一般症状轻微，停药后消失。
2. 长期大剂量服用叶酸可引起神经兴奋，出现失眠、头痛、头晕、嗜睡等不适，还可引起尿频，严重者可发生泌尿系统结石。
3. 对周围血液循环有影响，尤其可能会阻碍血小板聚集，从而加重血管扩张，因此有血管扩张剂或抗凝药物使用时必须注意[4-5]。 目前没有发现叶酸致畸的报道，但动物实验表明，叶酸可能增加鼠先天性心脏缺陷的危险，进而导致子代死亡风险升高[6-7]。尽管这些发现还需要进一步的研究来证实，但鉴于妊娠期用药的谨慎性原则，建议女性在怀孕期间避免使用该药。 在准备怀孕和怀孕早期，一般通过口服叶酸增补剂的方式补充叶酸。对于叶酸缺乏较严重的患者，可采用注射给药的方法。 除了叶酸制剂外，还有一些天然食物也富含叶酸，如蛋类、肉类、鱼类、豆类、水果以及绿叶蔬菜等等，均衡饮食、荤素搭配也是保证孕妇体内叶酸充足的重要前提。
一般来说，正常人每天只需要服用0.4mg的叶酸，如果服用4mg，也就是正常量的10倍，其实也没有多大的关系，只要多排泄就可以了。但是如果是大剂量服用，例如一天服用1000～2000μg，就有可能产生副作用了，所以不建议自己擅自加量服用。