婴儿便秘能游泳吗？
其实婴儿也是有便秘的，很多父母并不了解，当自己的宝宝排便间隔时间较长，而且粪便干结、坚硬，就是宝宝便秘了，这个时候宝宝会感到非常不舒服，也偶有哭闹的情况。那么宝宝便秘了该怎么办呢？下面我们就一起来了解一下。
宝宝便秘的表现
一般的婴儿大便应该是软硬适中的，如果婴儿大便水分更少、更干净，而且大便频率更低，这就是父母所要关心的便秘。婴儿便秘时一般表现为排便时痛苦，排便困难，有的婴儿大便干燥坚硬，排便时不易排出，会有腹胀感，或肛门疼痛现象。也有一些不正常的婴儿大便秘结，可能有肛裂出现，即排便时出血，排便后有腹痛和便血，肛门有撕裂感。父母如果发现婴儿有上述一些症状出现时，如果婴儿大便硬结，并且排便次数间隔时间延长，甚至2-3天一次时，就要及时送宝宝去看医生。
婴儿便秘能游泳吗
一般来看，医生建议婴儿便秘时不游泳。这是因为，当婴儿出现排便困难时，由于排便时比较痛苦，此时婴儿的情绪比较烦躁，身体调节中枢也会受到影响，即使游泳能带来一些快乐享受，此时也根本享受不了。而且平时一定要给予孩子更多的关心呵护，仔细观察孩子的身体状况。
家长应该怎样应对婴儿便秘
1、改善宝宝的便秘情况，应该调整宝宝的饮食。增加膳食纤维的含量，多给宝宝吃些蔬菜，每天保证一定的纤维素摄入，这样可以促进肠胃的蠕动，有效帮宝宝缓解便秘。如果宝宝不爱吃蔬菜，也可以用水果或蔬菜汁来哄宝宝喝下。
2、每天最好帮宝宝按摩肚子，养成好习惯。在每天早晚的吃饭时间，可以给宝宝进行腹部按摩，用手指轻轻的沿着肚脐眼顺时针揉按下，这样可以促进消化，改善便秘。
3、让宝宝多喝水，多多散步。父母平时也应该调整好宝宝的生活习惯，确保宝宝每天充分的喝水，而且不要让宝宝老是闷在家里，多带宝宝去户外晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，多进行运动，只有这样才能更好的帮助宝宝排便。