5个月腰疼是怎么回事？
去医院查查腰椎，排除一下腰椎间盘突出症的可能，这个是腰椎最常见的问题之一。 临床表现主要是腰部疼痛伴有一侧或双侧下肢麻木、酸胀，有的可以出现下肢乏力、走路步距变大、脚离地高、跛行等，如果是椎间盘突出压迫到神经导致的情况，需要尽早治疗！ 因为不知道题主具体是哪个部位酸痛，不好判断是什么原因引起的，建议去医院检查一下，看看是否有器质性的损伤或者劳损。 腰疼的病因很多，常见的有腰背肌筋膜炎，腰肌劳损，腰间盘突出的问题。 如果出现腰疼的问题，可以先自我检查一下，看是否有上述疾病的症状，如果有，则根据相关症状进行诊断性检查，明确病变的性质和原因，并进行针对性处理。 如果自己无法确定原因，也可以先去医院的骨科就诊，让医生通过观察以及查体来明确诊断，并完善相关检查。 如果是腰肌劳损的话，通常与不良的生活习惯有关，比如经常久坐、久站、不注意姿势等因素容易引起腰肌劳损，这时候就应该注意改变一些生活方式了。
首先，应该避免长期保持一个姿势，特别是长时间对着电脑工作的人，应该注意定期伸展身体，不要总是保持着同一个姿势不动； 其次，要注意保暖，尤其是腰部部位的保暖，可以在平时穿一件背心或者腰围，来保护腰部； 最后，还应该加强腰部的肌肉锻炼，这样可以增强肌肉力量，增加关节稳定性，同时还可以减轻腰椎间盘突出程度，让你不再那么痛。