宝宝六个月可以吃盐吗？
如果妈妈觉得宝宝的辅食太清淡，想适当添加一些盐分，注意，是“适量”，可以参考以下做法： 1. 将2g食盐加入400ml温开水溶解后，再用纱布过滤，滤出淡盐水； 2. 用勺子舀起，一勺勺地慢慢喂给宝宝吃（小宝宝习惯了妈妈喂奶的吮吸感觉，对勺子的感觉会有些排斥，可以试着在勺子中抹些奶，这样宝宝会更喜欢）； 3. 每天少量多次进食，每次1-2勺即可，大概5-6次。 需要注意的是：这个阶段宝宝的味觉正逐步发育完善，对咸味的感知能力越来越强。当宝宝出现舔碗、挑食或者不吃食物等情况时，说明宝宝已经尝出了淡咸的味道，此时应及时停止对钠离子的添加，以防加重宝肠胃负担、导致厌食偏食。
除了食用加盐的辅食之外，还应尽量减少宝宝吃高盐食品的次数和量，比如咸菜、腌制肉类等，同时提醒妈妈要注意自己的饮食习惯，避免吃过咸的食物，以免成为宝宝饮食中添加咸味的引路人。