生花米有什么作用？
1、美容护肤 《名医别录》中载明，薏苡仁“面部粉刺，酒糟鼻等皮肤病，常食可减少和预防发生。”《陆川本草》中提到，用生薏苡仁适量，研粉，加冰片敷患处，可治粉刺。
2、减肥 《中国药典》中有记载，薏苡仁有降低血糖的作用，又能降血脂，故对肥胖又有糖尿病者，常吃薏苡仁有益处。 由于薏苡仁中含有丰富的维生素和矿物质，还有一定的抗氧化效果，因此对于美白、抗老化都有一定功效。
3、抗肿瘤 近代研究表明，薏米对癌细胞的生长抑制率可达90%以上，并且没有副作用，是天然的抗癌药之一。 除直接食用外，可以将炒熟的薏米碾成细末，每次服用50克，每日两次，温开水送服。也可以将少量薏米用纱布袋装好，放进电饭煲内，加水煮粥，早晚空腹食用。
4、防治痛风、高血脂 目前已有实验研究结果表明，薏米对高尿酸伴有高脂血症的患者有较好疗效.所以如果患有痛风或高血脂，建议平时多吃点薏苡仁。