4个月的宝宝可以吃什么?

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四个月的小婴儿,主要食物还是母乳或者奶粉了,辅食只是辅助而已。这个时候的宝宝已经可以添加辅食了哦!但是不能吃的太多哦!添加辅食要注意循序渐进呢! 添加时间:从添加一种到多种,从少量到多量、从稀到稠逐步添加;添加蛋黄的方法是将鸡蛋煮老,取出蛋黄,研碎后加入温开水混合均匀即成蛋黄泥;蛋黄泥可经微波炉加热,也可以放入搅拌器中搅成糊状,加少许米汤或牛奶调节口感。

1.菜汁(泥):将新鲜蔬菜洗净切碎加水煮沸后再煮10~15分钟取汁饮用(或用榨汁器挤出菜汁)。如番茄汁、萝卜汁、菜泥等。2.果汁:将新鲜水果洗净削去皮,然后用捣杵捣烂榨汁。 3.蛋黄:将鸡蛋煮熟,用匙刮取蛋黄,加盐及水煮成蛋泥。 4.粥类:大米粥、米粉、麦片粥,小米粥、胡萝卜粥等。

5.豆制品:豆浆、豆腐脑、豆腐等 6.鱼禽肉类:鱼泥、肝泥、肉末、肉松、全蛋、碎骨炖肉等 7.蔬菜类:青菜、土豆、西红柿、南瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、油菜、白萝卜、卷心菜、莴笋等 8.水果类:苹果、香蕉、梨、桃、橘子、葡萄等等

9.谷类食物:如米汤、碎面条、粥等食物

注意:每次只添加一种新食品,3~5天后若婴儿消化功能正常就可给第二、第三种新的营养食品。

一、泥糊期:

第1阶段—强化铁配方米粉+奶制品 第2阶段--果蔬泥,肉糜+乳饮品

二、固体食物期:

第3阶段——软饭,面条+肉末/肝末+菜泥+乳饮料和酸奶 第四阶段——白米饭,碎菜+豆制品+鱼虾+成人饮品

三、咀嚼期: 第五阶段——杂粮粥,小块白煮蛋+碎菜+小肉丸+饼干+酸奶 第六阶段——饺子/馄饨皮,大块白煮蛋+碎菜+豆制品+小鱼肉+饼干+酸奶 可适当添加的辅食有:米粉(含铁配方)、蛋黄、肉泥、果泥、菜泥、粥(含胚芽米粉)、面、馒头、面包、豆腐、动物肝脏、瘦肉、豆制品等。如果吃奶不好,可适当增加辅食。

优质答主

我家宝宝19个月,之前一直纯母乳喂养+辅食(米糊、果泥、蔬菜),现在加奶粉和肉类了 5个月开始添加米粉,6个月开始添水果,7个月开始添蔬菜,8个月开始吃鱼肉(三文鱼等),9月开始吃动物内脏、蛋黄,到现在,可以吃香蕉、苹果、桃、葡萄、草莓、西瓜、土豆泥、大米粥、蒸蛋羹(含鸡蛋黄)、各种肉泥、酸奶、奶酪,还有坚果类的核桃酱等等!

当然,每个宝宝的发育情况不一样,比如我家就是天生肠胃功能就很好,所以添加这些的时候也没有过敏或者拉肚子现象,但是有些宝宝可能就会有这种情况出现,那就需要咨询医生意见再给宝宝增加食物,这样才是对宝宝负责任的表现哦~

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