很多人都知道，女性经期不能碰凉，否则容易痛经或者经血不畅；而男性在冬天也总喜欢喝上几杯热饮，以抵御寒气侵袭、增强身体抵抗力。这其中，红糖就是一种常见的温补食物。 不过最近看了《本草求真》，上面记载“红糖气味清苦，带辛，微寒”，还有“多食生痰助火，有肿毒者忌之”，顿时懵圈了！到底该不该吃呢？
很多人都知道，女性经期不能碰凉，否则容易痛经或者经血不畅；而男性在冬天也总喜欢喝上几杯热饮，以抵御寒气侵袭、增强身体抵抗力。这其中，红糖就是一种常见的温补食物。 不过最近看了《本草求真》，上面记载“红糖气味清苦，带辛，微寒”，还有“多食生痰助火，有肿毒者忌之”，顿时懵圈了！到底该不该吃呢？