爆米花孩子能吃吗?

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爆米花是一种热量非常高的食品,如果想减肥,最好不要吃爆米花,它会增加人体的脂肪的,爆米花所使用的玉米含有丰富的钙、磷、维生素等营养成分,吃爆米花有利于补充人体的营养。

在放爆米花的过程中,由于锅里温度很高,时间又长,使得爆米花中含有的营养成分已经所剩无几,另外,合格的爆米花机器要达到5公斤的气压才可放爆米花,小型的电动爆米花机能达3.5公斤的气压,而简易爆米花机器做不到气压稳定,所以常有爆炸事件发生。

爆米花孩子尽量少食用,人体不能摄取过多的热量,孩子也不能过度食用爆米花,爆米花有利有弊,所以,建议孩子不要吃爆米花。

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