鲈鱼汤怎么炖好吃?

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1、准备一条新鲜鲈鱼,处理干净 2、给鱼身两边各斜切3刀,便于入味和熟成 3、切好的鲈鱼放在盘中,加入食盐(比做菜咸度稍高点)、料酒拌匀腌制15分钟左右去腥增香

4、大蒜剥去外皮,切成薄片;生姜去皮切片 这里也可以把葱姜蒜打成蓉,或者用机器磨成浆,这样炖出来的汤会更白浓郁些。但这样操作会比较浪费食材~

5、锅中放油烧至五成热,下锅煎制鲈鱼两面金黄

6、另起锅烧水或高汤,水开后放入葱姜蒜,然后放少许胡椒粉提香去腥,生抽少量上色,最后倒入腌好的鲈鱼,加盖小火慢炖10-15分钟 喜欢豆腐的可以在水中放入适量南豆腐或者北豆腐一起煮,味道更好~我这次因为要做个无油版所以就只放了点豆腐乳,味道也是棒棒哒!

7、关火后让汤汁保持沸腾,放入香菜、葱花调香,这道香味扑鼻的鱼汤就这么好了哟~ 小技巧:

1.煎鱼时油温不能太低,否则会粘锅;也不能太高,否则会焦糊。

2.炖汤的水一次加足,中途不要再加水了,否则影响汤的鲜美。

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