儿童要吃什么钙片好？
1、碳酸钙（钙片中的“扛把子”） 含钙量为40%，属于含钙量高、价格便宜、吸收率相对较好的钙剂。由于含有酸性物质，进入胃肠道后能产生盐酸，从而激活体内多种酶的活性，促进机体对营养物质的吸收利用。 缺点是口感差，不易被小儿接受，常用于婴儿、青少年等特殊人群。
2、乳酸钙（补钙小能手！） 钙含量为25%，因含磷量较高，沉积能力较差，不宜用来补充钙质，通常与维生素D合用，有助于肠道对钙的吸收。 特点是对胃肠刺激较小，在胃酸的作用下也能很好地释放钙离子，因此对于儿童来说也是不错的选择。
3、氨基酸螯合钙 通过氨基酸与钙离子结合形成鳌合物，可均匀分布在血液和组织的细胞膜上，避免钙离子聚集成块，增强钙离子的通透性，进而增加对钙的吸收利用率。 适用于对牛奶及乳制品过敏的儿童、婴幼儿以及其他特定情况的人群使用。
注意： 无论选择何种钙剂，最好在医师的指导下服用； 6个月以下的宝宝应避免摄入药物制剂，可食用钙剂制品； 服用钙剂的时间应与服药时间分开，以免相互影响，导致不良反应； 补钙的同时应注意适当晒太阳，以防发生维生素D过量中毒。