13个月宝宝能吃些什么？
13个月的宝宝可以吃的食物有很多，具体可以参考下图～ 上图列举的是适合13月龄宝宝的常见食材，家长们可以按照这些食材制作美味的营养餐。 但需要提醒家长们的是，尽管已经过了辅食添加的误区阶段，但依然要注意，别给7个月以上宝宝吃整个的坚果类食物、不要吃盐（辅食不额外放盐）、不要吃蜂蜜！
除了食材外，家长还需要注意以下几点：
1.少糖、无油，蔬菜清水煮烂点好喂 给宝宝做的水果汁或菜汤一定要做得清淡些，水果蔬菜煮熟了再给宝宝吃，这样不容易引起腹泻。
2.少食多餐，喂饭时间不要太长 给宝宝喂饭的时间要短，每次喂奶量不宜过多，间隔时间不要过密，以防消化不良。
3.零食也要有讲究，小心“毒”从口入 除了正常的一日三餐外，13个月的宝宝还可以食用一些营养价值高的点心，但不要多吃，以免肠胃负担重，反而影响正餐的食欲。建议准备新鲜卫生、易于消化的食物。
4.养成刷牙好习惯，口腔问题早预防 很多家长认为宝宝牙还没长齐呢，就不用刷牙了；还有些家长担心宝宝太小，不会漱口，就算刷牙也不行等宝宝长大再说之类的。其实，以上种种都是错误的观念哦，在宝宝长出第一颗乳牙后就应该帮助其清洁牙齿了。