卧香有什么作用？
“卧香”是古代文人发明的一种品香方式，和现在的熏香原理基本一样，都是通过香料加热产生香气，不同的是古人把香料放在一个器皿里盖上盖子，然后整个放枕头下面，通过头部的呼吸作用让香气进入体内。 据《宋书·孔林宗传》记载：“（林宗）好香火之祀，每至宗庙及四时祭祀，辄为香炉烧炷香。尝于静夜，与客步月，自呼老纳，人莫之疑。时谓‘入定’。”这里提到的“入定”就是指焚香时的打座现象，在香炉中点燃一根香，盘膝而坐，闭目养神，其实也就是一种道家养生的方式。这种“卧香”的方式一直延续到现在，只是使用的香料比古代要丰富很多。
由于现在生活环境和古人大不相同，我们不可能像古人那样直接点一根香薰屋子了，所以可以采用别的方法来达到相同的保健效果。比如我们可以把各种香料研磨成粉，放入枕边，这样晚上睡觉时，鼻子闻香、头部穴位吸收香气后，能很快起到安眠的作用；再比如可以把香料用开水浸泡后用来泡脚，或者直接把香料粉末撒进浴缸里浴洗，同样能够带来香怡的感受。
除了以上功能外，经常使用香料还具有美容养颜的功效，因为皮肤的好坏与皮下脂肪的代谢有着密切的关系，而香料可以通过调节人体油脂分泌，进而促使皮肤新陈代谢加快，最终实现护肤的效应。 不过需要提醒的是，并不是所有的香料都适合直接用于肌肤表面或内服。这是因为不少香料都属于辛辣类物质，具有很强的刺激性，如果直接用于皮肤上可能会造成过敏的现象。在使用前最好先做一些皮试，确定没有问题后再正常使用。