儿童钙铁锌需要补多久？
宝宝在出生后的15天左右，从妈妈体内带来的铁就基本消耗殆尽，而宝宝从食物中摄取的铁又远远达不到营养需求，所以足月新生儿出生后2-3个月就需要补充维生素A、维生素D和矿物质铁了。 一般宝宝4个月后，生长发育的速度会加快，对营养素的需求也会增加，此时是补充矿物元素钙、铁、锌的最好时期。不过，由于不同宝宝个体的情况不同，具体补充的时间还需要根据宝宝的实际状况来决定。 在给宝宝补充营养元素时，除了补钙、补铁、补锌外，还要注意补充维生素D。因为钙的吸收利用离不开维生素D，只有补充维生素D，才能更好地发挥钙的功效；而铁、锌也是通过维生素D起作用。无论是补钙、补铁还是补锌，都一定要添加维生素D。
需要注意的是，维生素D属于脂溶维生素，对于肠道的吸收利用率较高，但如果长时间过量服用，也有可能产生毒性反应。因此在使用前，最好先咨询医生的意见，确保用药的安全。 除药物补充之外，还可以从食物中获取这些营养物质，如奶类（牛奶、酸奶）含钙量高，且容易吸收，是宝宝补锌补钙的首选；动物肝脏（猪肝、羊肝等）、肉类（牛肉、鱼肉）含有丰富的铁，而且不易被破坏，可直接摄入；苹果、桃、草莓、西红柿等新鲜水果蔬菜中也含有锌、钙、铁，可以适当摄入。