怎么给两个月宝宝趴?
两个月的婴儿,已经知道抬头了。有些发育早的宝贝能坐甚至能站。这个阶段的宝宝,爸爸妈妈们可以通过不同的游戏来训练孩子的运动能力了。 怎样给孩子做运动能力的训练呢?(具体动作如何,在视频中都有展示,这里就简要介绍了)
1、爬行练习 这个阶段的孩子已经学会翻身,家长就可以开始让孩子练习爬行了。首先准备一个孩子喜欢的玩具(可以在前方2米左右位置),引导孩子往前爬。可以扶着孩子站起来,在他前方拿一个他喜欢的玩具,然后慢慢退后,引导宝宝去抓取。反复进行这个动作,直到孩子熟练。
2、站立练习 上完厕所之后,不要只是让宝宝躺着,家长可以抱着宝宝站在自己面前,轻轻抚拍他的肩膀,刺激他抬起手臂,然后再慢慢松开,鼓励宝宝独自站立。刚开始可以先站一会儿,再逐渐延长站立的时间。
3、行走练习 当孩子能够比较稳定地站立时,就可以开始教学走路了。先教孩子如何迈步,在孩子的面前,放一张桌子或者一个椅子,让孩子先用爬行的方式去接近它,然后在家长的引导之下,学着自己跨步,走向目标物体。
4、跳跃练习 在孩子已经会独立走路的时候,教他们如何跳。这是未来学习跳绳等运动的基石。家长可以让孩子站在距离自己约一步的地方,然后说“1,2,3”,在“3”的时候,和孩子一起跳起。重复这项运动,增强孩子腿部和腹部肌肉的力量。
这些简单的训练,可以帮助宝宝增强体能,为以后的成长打下良好的基础。家长们一定要坚持天天都做,并注意根据宝宝的反应调整难度。切记!所有训练都应当在孩子状态好的时候去做,否则容易受伤。