十个月宝宝怎么吃橙子?
一、10个多月的宝宝可以吃鲜榨橙汁,但要适量。 给10个多月的宝宝喝新鲜制作的橙汁,能摄取丰富的维生素 C 和胡萝卜素等营养素。但要注意,鲜榨汁容易让糖分摄入超标哦! 二、宝宝吃橙子的正确姿势 父母可以用勺子直接喂给宝宝吃,也可以将橘子瓣剥下来,用勺舀着吃。 但注意不要让宝宝吃得过量,以免一次吃多了造成肠胃不适。 三、如何挑选好吃的橙子? ①看表皮
②摸触感 好的橙子表皮细腻光滑,如果表皮粗糙而多有伤痕,则说明这橙子可能长得不好,甚至是生病了,这样的果子味道差还可能有残留的农药;而且,表皮凸凹不平的橙子很可能是打了蜡的,表面有白霜的是新鲜的橙子。可以用手摸一下感受一下的哦~
③摇一摇
④闻气味 在选购的时候还可以凑近闻一下,好橙子有自然的清香气息。而闻起来有酒精味、霉味或其他异味的橙子,多半已经变质了。