家炖鳕鱼怎么做好吃?
食材清单 鳕鱼 500克 大葱 1根 生姜 3片 八角 2个 桂皮 1块 陈皮 1块 小茴香 1小把 花椒 1小撮 生抽 4汤匙 老抽 1汤匙 白酒 5汤匙 上汤/开水 适量 黄豆芽、绿豆芽 各50克 香菜 2根
烹饪步骤 1. 鱼去鳞、鳃和内脏,冲洗干净后,用刀沿着脊背划开,将鱼肉剔下,鱼骨剁成小块;黄豆芽和绿豆芽清洗干净。
2. 将鱼片、鱼骨放入大碗内,加入料酒、酱油、胡椒粉抓匀腌制10分钟。大葱切成大块,姜去皮切片。
3. 锅中烧热油,放入大葱爆香。然后再放入姜末、八角、桂皮、陈皮和小茴香炒香。
4. 接着倒入高汤或者开水,大火煮沸后,撇去浮沫。然后加入白酒,调成小火慢炖5分钟。 最后倒入豆腐乳和豆瓣酱,继续小火炖10分钟左右。
5. 然后加入腌好的鱼片,用筷子轻轻滑散,盖上盖子,煮3~5分钟后关火,让鱼片在汤汁中浸泡20分钟左右入味。 开锅之后,淋入水淀粉勾芡,最后撒上葱花和香菜即可。
小贴士 如果没有黄豆芽和绿豆芽,可以用青菜代替。我家里没菜了,所以用了两种豆芽。 这道菜主要是用豆腐乳和豆瓣酱炒出的浓香来提味,所以这两种调料一定要多放一些。