菜肉粥怎么做好吃?
简单快手,营养美味,适合早餐的菜肉粥就快学起来! 食材清单: 米150克 里脊肉200克 大白菜1/4颗(大约300克) 鸡蛋1个 淀粉适量 香葱1根 盐、胡椒粉、料酒、生抽适量 第一步: 大米提前浸泡半小时;里脊肉切丝,用淀粉、生抽、料酒抓匀腌制片刻。 第二步: 锅内放水,放入大米,大火煮开后,小火熬煮30分钟。期间不断的搅拌,防止粘锅。 第三步: 大白菜切丝,香葱切碎。
第四步: 米粥熬到约七分熟的时候,打入一个鸡蛋,不停的搅动至蛋液完全吸收。 第五步: 加入切好的白菜帮和葱花继续熬煮至粘稠状态,调点盐、胡椒粉提味即可。 一碗香喷喷的菜肉粥就搞定啦~
小贴士:
1. 挑选大米的时候,最好选择直链淀粉含量高的,煮熟后粘性较低,比较有利于消化。 比如东北的珍珠米、江苏的圆粒米、陕西的长粒米都是比较适合的。
2. 熬粥的时候,尽量保持小火,并且不停的搅拌,才能熬出又软又烂且不会糊底的粥。