十一个月的宝宝可以吃芒果吗？
芒果，俗称“热带果王”。富含蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，味道酸甜可口，有止渴生津的功效，是小孩最喜欢的水果之一。 但很多家长对芒果“又爱又怕”，爱是因为其美味，怕则是因为听说芒果致敏率很高，会对孩子造成过敏。 那么，家长到底应不应该给孩子吃芒果呢？吃的话需要注意些什么？
1. 了解儿童食用芒果过敏的原因 医学上认为，引起儿童过敏的食物主要有2类，一是含有异体蛋白的肉类，二是含有大量防腐剂的加工食品。而芒果含有的植物蛋白相对比较少，且为纯天然的，相对更容易被人体吸收，同时不易产生过敏反应。
不过，虽然食物过敏的原因为人体免疫机制所导致的，但诱发因素可能很多。除了本身的免疫功能异常以外，外界环境的影响（如生活环境、温度、湿度）以及食物的加工方式都有可能成为过敏的诱因。所以，在排除遗传性过敏体质的情况下，宝宝出现因食芒果而导致皮疹的情况，应及时带宝宝就医，查找可疑的诱发因素。
2. 正确处理好“度”的问题 既然知道芒果不是引发宝宝过敏的根本原因，爸妈可以放心让宝宝食用了。但需要提醒的是，即使再安全的水果，也不宜过量进食。特别是月龄小的宝宝，肠胃功能还未发育完善，过量吃芒果可能会引起消化不良，因此更应该注意控制摄入量。
虽然芒果的营养价值较高，但为了均衡宝宝的营养，建议不要长期喂给宝宝吃一种水果。可以适量、有计划地给宝宝吃多种水果，这样既能保证各种营养素之间不会相互排斥或抑制，又能避免宝宝由于偏食而导致营养失衡。