孩子睡前喝奶粉好不好？
有些家长让孩子晚上睡前喝完奶粉就睡，其实这样不太合适，孩子在晚上入睡后新陈代谢会减弱，酶的分泌也会受到影响，奶粉中主要的成分是蛋白质，代谢和分解蛋白质需要大量的酶，与夜间代谢减慢，酶量减少互相矛盾。因此睡前喝奶粉对孩子的健康不利。
孩子睡前可以喝豆奶或麦乳精，这样既能保证营养，又利于安神入睡。如果孩子确实需要补钙的话，可以在睡觉之前半小时喝奶粉，这样能让钙处于最佳的吸收环境中，利于孩子对钙质的吸收。另外喝完奶粉后应该适当进行一些体育锻炼，或进行户外活动，这样能加快新陈代谢，并能促进钙质的吸收。