沙白冬瓜汤什么功效?
沙 白萝卜
冬瓜汤可以清热化痰止咳,平时咳嗽痰多的人可以经常喝,冬瓜皮有很好的利尿消肿的功能,
可以治疗小便不利等等,
材料:冬瓜500g,沙参15g,百合10g,白萝卜半个,生姜几片
做法:冬瓜去皮切厚块,沙参浸透,百合洗净,白萝卜去皮切厚片生姜拍裂,所有材料一起放进汤煲,
加入清水,大火煮开后转小火煲一个小时,加盐调味就可以喝了。煮冬瓜的时候最好不要去瓜瓢,
冬瓜瓢有清热润肺,生津除烦,消炎止痛的作用,
如果咳嗽痰黄,或者痰有异味,或者咳不出来,可以加5克桔梗,这个可以化痰并且使痰容易咳出来,肺部感觉清爽。