花生瘦肉汤有什么功效?

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花生 瘦肉汤的功效主要有补脾益气、止血乌发。

猪肉 瘦肉的性质平和、味道甘美,具有滋阴润燥、丰肌泽肤、充赢气血、补脾益气之功。

猪瘦肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以猪肉是很理想的健美食品。中医认为,猪肉对消化不良、口渴、小便频繁、大便燥结等症状均有疗效。

红枣 属于健脾,补血良药,同时还有养颜驻容的功效,经常食用可使面色红润,是很有价值的天然保健品。将红枣加入汤中,既可增加口感,又可使汤的营养价值全面提高。

花生 用在汤中既增加了醇厚的口感又对女人起到了乌发增辉的美容功效。花生的蛋白质和脂肪含量都很高,同时含有大量的维生素B2、B6、PP和烟酸等。花生中含有很高的不饱和脂肪酸和氨基酸。它有补脾、养胃、化痰、补血、止血、利尿除湿、安神等多种功效,还有延年益寿的奇效,主要对脑、血、胆、脾有极高的营养功效。

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