孩子可以吃甲鱼吗?

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其实甲鱼的营养价值和螃蟹的营养价值是一样的,人体所需要的营养其内几乎都含有。蛋白质是优质蛋白质,脂肪是高不饱和脂肪酸等,可以说凡是人体需要的营养成分,甲鱼体内都有。

专家认为,甲鱼肉营养丰富,含有动物蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、尼克酸和钙、磷、铁等多种营养成分。一般患者(除风寒外),适量食用甲鱼,可收到较好的滋补效果。

但体质特殊的人就不宜吃甲鱼了。中医讲的体质分为九种。阳气不足者,表现为气短、乏力、畏寒肢冷、腰酸腿软、少气懒言、易疲劳、自汗、易患虚寒病症者都属于这类。还有一类是湿气太重的'人体质。容易疲乏,口淡、口干不喜饮水、大便烂、平素易患痰湿蕴结病症(如湿疹、黄疸等)者属此类。

所以给孩子吃甲鱼时,如果孩子不是属于以上两种不宜吃甲鱼的体质,都是可以适量的吃的。

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