怎么泡土豆宽粉?
如今大家的生活水平已经慢慢的增加了,所以生活中大家也是喜欢吃一些粗粮了,因为粗粮里面含有丰富的膳食纤维,对身体的好处是很大的,所以如今大家都喜欢买一些粗粮回家吃,那么就让我们一起来看一看,怎么泡土豆宽粉?
土豆淀粉本身是有一定的黏性的,所以需要用水冲洗一下,把溶解在淀粉里的空气挤出去,这样土豆淀粉就不会散开了。将土豆淀粉倒入一个小碗中,然后加入少量的凉开水,用勺子搅拌均匀,和成面团。然后取出来,放到案板上,揉成面团。将揉好的土豆淀粉的面团,分成若干个小块,然后压成圆片,锅中放水烧开,将压好的圆片放到开水锅中汆熟,注意一下,在土豆粉汆熟的间,要用勺子不断的翻动,不然会煮烂的。然后把汆煮好的土豆粉,放到凉开水中过凉,这样可以将土豆粉中的温度降下来,过凉后的土豆粉,就会形成一种透明的状态。
土豆宽粉是需要炒制的,在锅中多添一些油,油热后放入切好的青椒煸炒,然后将土豆粉倒入锅中,翻炒一会,加适当的调味,即可出锅了,要注意在炒制时,土豆粉很容易粘在一起,所以可以用油锅炸一下,这样就不会再滚在一起了。
通过上面的简单介绍,相信大家都已经了解了,怎么泡土豆宽粉了,其实他泡发的步骤和其他的泡面是不一样的,所以大家都应该学会这么一项新技能,在平时没事的时候,就可以用这些东西来下饭,对身体是很有帮助的。