婴儿肺热吃什么好?

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1、梨子性凉,味甘微酸,有生津润燥、清热降火的功能。《滇南本草》说它“润肺消痰”;《随息居饮食谱》也认为它可以“清燥润肺”“止渴生津”。 特别是对于肺热引起的咳嗽、痰黄、口渴效果较好。宝宝患了风热感冒,出现咳嗽、痰色黄等问题就可以多吃一些梨子了。不过要注意的是,梨子本身性质偏寒,胃寒的宝宝就不宜多吃了。

2、柿子性寒,能清热解毒、润肺化痰。《中国药典》中有记载,柿子能有效抑制结核杆菌的生长和繁殖,还有预防心血管疾病的作用。 宝宝患有肺炎、肺热等疾病时,会出现咳嗽、痰多等症状,如果适当吃些柿子,对病情的缓解有帮助。但需要注意的是,脾胃虚寒或者腹泻的宝宝不宜多吃柿子和含有柿子的食物。

3、荸荠又称马蹄,具有清热解毒、生津止渴的功效。《中国药典》也有记载,荸荠可用于治疗热病烦渴、咽喉肿痛以及急性支气管炎等病症。 当宝宝患有一些肺热疾病,出现口干舌燥、咳嗽痰多等问题,可以适当进食荸荠来改善症状。 注意:虽然荸荠有很好的保健功效,但是一次不能多食,尤其是脾胃虚寒的宝宝更要少吃或不吃。

4、芹菜性凉,味甘苦,具有平肝清热、祛风利湿、解毒消肿、凉血止血的作用。《本草推陈》中就有记载,芹菜可治肝病,可见常吃芹菜对于肝胆病变有一定的预防效果。 同时,由于肝火旺盛会导致牙龈炎、口臭的问题,而经常吃芹菜能够去除口腔细菌,因此有牙龈炎、口臭问题的宝宝也可以适量吃一些。

5、丝瓜性寒凉,具有清热化痰、除烦止渴的作用。《陆川本草》中提到,丝瓜清肺热,治痈肿。所以,当宝宝肺部有炎症并伴随红肿问题,可以通过吃丝瓜来辅助治疗。除了直接食用外,还可以将丝瓜藤洗净煎水服用。

6、柚子营养价值高,富含蛋白质、有机酸、维生素及矿物质等,还含有一种类似胰岛素的成分,能够有效调节血糖。柚子的药用价值也很大,如肺热咳喘、糖尿病、中风等,常食用都有很好的疗效。 所以,宝宝若是出现了肺热的问题,妈妈可以适当的给宝宝吃点柚子,或者是用柚子煮水喝,都能够起到止咳祛痰的效果。

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