宝宝八个月贫血该吃什么辅食?

迟林婷迟林婷最佳答案最佳答案

首先,我们看一下宝宝的贫血是生理性还是病理性的。 如果是生理性贫血,那么不需要特别处理,等宝宝长到1岁左右,身体里的红细胞数量会自动恢复; 如果不是生理性贫血,而是缺铁或者是其他因素导致的缺血,就需要进行食补或者药补了。 宝宝8个月大,正处于生长发育的快速时期,这个时候的宝宝已经能够吃很多东西了。 所以如果宝宝的贫血是生理性的,在饮食上就要注意给宝宝多补充含铁量丰富的食物。

1、多吃富含铁元素的食物 动物血:猪血、鸭血等动物血液含有丰富的铁,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。 动物肝脏:猪肝、鸡肝等动物内脏中含有较多的铁,且富含微量元素维生素A,有助于铁的吸收。 鱼类:淡水鱼含有较多不饱和脂肪酸,有利于铁的吸收,海水鱼含有较高的蛋白质和钙,对预防贫血有一定效果。

2、多吃富含叶酸的食物 绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,如菠菜、韭菜、青菜等,水果中猕猴桃、橘子、柿子等也富含维生素B9(叶酸),都可以适量给宝贝吃一些。 需要注意的是,叶酸遇光、遇热不稳定,容易损失,所以在制作菜品时要尽量保证卫生、避免油烟,减少维生素的损失。

3、适量添加辅食 4~6个月的宝贝,可以开始逐渐添加辅食,补充体内营养素的不足。

7~9个月的宝贝,可以添加含铁米粉、鱼肉泥、鸡蛋黄等辅助食品。

10~12个月的宝贝,可以进食除鲜奶以外的软饭、面条、碎菜、肉末等,各类营养物质应科学合理地加以补充。

除了合理饮食,还可以适当为宝宝补充富含铁、叶酸的营养剂,防治宝宝发生缺铁性贫血。 但要注意的是,服用铁剂治疗期间,由于铁离子可能刺激胃肠道黏膜,所以应该给宝宝喂服少量铁剂,并注意观察宝宝的大便颜色,如果出现黑便要及时到医院就诊。

禄丽栀禄丽栀优质答主

首先建议去医院查一下,看缺铁性贫血是什么程度了,严重的话医生会开补药给你吃。其次可以多吃富含铁元素的食物比如蛋黄、动物肝脏等。 还有蔬菜类的菠菜、韭菜、芥菜这些绿色叶子的蔬菜也含有很高的铁含量的。 最后要补充一点,其实母乳里含的铁是很低的,所以妈妈平时也要多食用一些含丰富铁的食物比如瘦肉、鸡蛋、豆制品等等。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!