儿童驼背是怎么引起的？
驼背是儿童发育过程中常见的体态问题，通常指背部弯曲、颈椎生理曲度消失或反张，导致胸部凹陷，肩部隆起；严重者出现脊柱侧弯畸形。 引起驼背的原因很多，通常包括以下3种：
①不良姿势：孩子长时间趴着睡、背着很重的东西、长期低头看书都可能导致驼背。
②先天性因素：比如患有佝偻病的孩子会出现鸡胸和驼背，这主要是因为缺乏维生素D导致的骨骼病变。
③肌肉力量差：背部肌群薄弱，无法维持正常的脊柱生理曲度，从而导致驼背的发生。
除了以上三种原因外，还有可能由于慢性炎症刺激导致背部软组织粘连，从而引起脊柱功能紊乱，出现驼背。 对于儿童驼背首先要排除病理性的原因，比如感染或者是肿瘤等。如果经过检查排除了器质性的病变，那么就可以确定孩子是功能性的问题了。
对于功能性引起的驼背，家长可以采取下列方法进行矫正训练： 注意：训练时，应保持孩子的腰椎挺直，头部正视前方。
1.坐位体前屈 在坐姿下，身体前倾并慢慢下蹲，在下蹲的同时，要缓慢地吸气，当腹部接近地面的时候，屏住呼吸，然后缓慢地恢复初始状态，同时呼气。每次做20～40次，每天进行2—4组。
2. 俯卧两头起 俯卧在垫子上，双臂伸直并抬离地面，上半身与腿部同时抬起，在最高处停顿2秒，然后缓缓放下直至复位。每组练习15-20次，每天进行2组。 家长也可以为孩子准备一个驼背墙，让孩子站在距墙壁约一尺距离的位置，然后慢慢地往后靠，让背部及臀部贴在墙上，从而感受到来自后背的拉伸感（如下图）。坚持5分钟，一天两次。 注意：在做上述练习时，应避免过度用力后仰，以免造成关节和肌肉损伤。
另外，还可以经常提醒孩子适当进行腰背部的伸展运动，如扩胸运动、背部按摩以及腰部旋转运动等，这些都可以帮助孩子改善驼背的情况。