生女孩吃什么水果?

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在排卵期时多吃酸性食物,如肉类(鱼、虾、禽蛋),蔬菜(黄瓜、菠菜),豆类等;而排卵后期多吃碱性食物,如新鲜蔬菜、苹果、柑桔、绿豆、洋葱、豆制品等。这样就可以保持体内环境的偏碱,促使Y精子失去活力而X精了得到发挥的机会,从而增加了生女孩的可能性。 当然仅仅从食物这个方面来影响受孕结果的几率是非常低的,如果真心想生一个女孩,可以采取其他更合理的方法。 在平时注意多吃富含钙和镁的食物,如牛奶、大豆、绿色蔬菜等等。因为这两种元素可以帮助调节子宫肌肉的正常收缩,减少出血量,增加生育能力。 而叶酸则是对胎儿大脑发育起着至关重要的作用,因此在备孕期间,男女双方都应该适当的摄入一些叶酸。富含叶酸的食物有绿叶菜(青菜、菠菜、白菜、生菜等)、动物肝脏、坚果类(核桃、腰果、杏仁、花生等)以及豆类(黄豆及豆制品)等等。 此外还应尽量控制维生素C的摄入量。因为在怀孕早期过量服用维生素C可能诱发假阳性妊娠反应,进而导致流产率升高。建议备孕夫妻不要过多服用维生素C片剂,每天保证一杯鲜榨果汁或者蔬菜沙拉就可以满足身体对维生素C的需求了。 除了注意饮食之外,还应该调整日常生活习惯。例如在备孕时期就应该戒烟戒酒,避免被动吸烟,同时尽量减少有毒有害物质的接触,积极锻炼,规律作息等等。

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