大鹏体育正吗?

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我是大鹏的学生,我来说说他的课吧。 大学我们体育课有健美操和攀岩两个选修。当时听说可以选大鹏的课,我很兴奋,因为之前就在他办的健身房上过私教课,觉得他教的很认真。后来选了他的课,确实没有让我失望。

他的课很生动且不枯燥,上课的时候他会先让我们看一些专业课程视频来引导我们上课,课堂气氛轻松。而且会时不时跟我们讲一些健身知识以及纠正我们健身时的误区,让你了解该怎么正确的完成训练。

除了理论知识以外,最精彩的是每堂课的最后十五分钟,这个时候他就会给出每个同学的训练计划并且让同学亲自给他演示如何完成动作(这一点让我觉得很棒,因为我个人训练时容易偷懒,这个动作有时做不到位),然后给予指导并纠正你的姿势,防止大家在训练中造成运动损伤。总之,这堂课干货满满,绝对会让你觉得时间过得很快且学有所成。

第二,再说一下他对学生要求的事情。其实这也是很多健身教练做不到的地方,就是对学生严格。比如,我在其他健身房办会员的时候,有些教练对我很好,随叫随到,但是从来不会批评我没有练对,反而鼓励我多练。而大鹏总是很严厉的要求我训练时要集中精力,做好每一个动作,如果做错了要及时改正,否则就会打击我的训练积极性。我认为这样的教学方式才能让学生真正学到东西,而不是走马观花。

最后,我想说,能够遇到这样认真负责的老师是我人生的一件幸事,我希望所有热爱健身的人都能得到很好的指导,所以我推荐大鹏。

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