儿童胃火吃什么好?

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孩子出现胃火,也就是常说的内火重,可以在饮食方面吃清热降火的食物进行调节。比如可以吃绿豆汤、藕汤等,去火的水果蔬菜也可以给孩子多吃一些,比如苹果、雪梨、萝卜、苦瓜、冬瓜等,还可以吃一些祛湿热的食材,像薏苡仁、玉米、扁豆、山药、冬瓜等来消除孩子的胃火。 除了饮食方面要注意外,还要注意让孩子养成一个良好的生活习惯,比如多喝水保持水分充足,减少甜食和含糖饮料的摄入,多吃清淡饮食避免刺激胃酸分泌过多加重胃肠负担等等。另外注意休息,保持心情愉悦也不容忽视。

如果孩子出现的胃火严重,在调理饮食上同时可以配合药物进行治疗,像清火解毒的中药制剂就适合孩子服用,能够起到清热泻火、凉血解毒的作用,对缓解症状效果不错。不过需要在医生指导下使用,切不可擅自用药。

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