6个月添加辅食吗?
建议18个月以上再开始添加,具体原因如下: 宝宝4—6个月时,肠道内的酶已经能够适应牛奶以外的食物;6个月后,宝宝的吞咽功能、口腔肌肉和咀嚼能力都有了很大的提高,对大人饭菜的兴趣也开始产生。但此时宝宝肠胃的消化能力和营养的吸收能力仍然有限,如果过早添加辅食,由于消化的酶不足,会损伤宝宝的消化系统,引起腹泻或消化不良。
世界卫生组织建议,母乳喂养应该持续到婴儿6个月以后。因为母乳是宝宝最天然的营养品,除了给予宝宝机体所需的营养素外,还具有防病抗病的功效。另外,随着辅食的添加,孩子的咀嚼能力和胃肠道消化功能逐步完善,牙齿也慢慢长出,母乳中的营养物质会逐渐不能满足孩子生长发育的需要了,这时就需要给宝宝添加辅食。
首先添加的食物应是含铁丰富而又容易消化的物质,比如肝泥、瘦肉末、鸡蛋黄和绿色蔬菜等,并尽可能多样化,以刺激味蕾发育,增强食欲。其次要注意把握先稀后浓、少量添加的原则。第一次只给婴儿喂几滴,第二天再适量增加,如此逐渐增加,以免出现过敏。最后还要记住,给孩子的辅食一定要做得细腻、软烂一些,以防卡喉。