七个月宝宝怎么炖鸡蛋？
把鸡蛋、奶渣打散，倒入锅中，边搅拌边加热，等到完全沸腾就关火，闷5分钟就可以给娃吃了。 是不是很简单！快给你的宝贝做一份吧~
不过要注意两点：
①鸡蛋不要蒸老了，老了就不滑嫩了，宝宝会不好咀嚼消化； ②刚煮沸就关火闷5分钟，不要烧得太老，里面还是流质状态最好。
当然啦，最靠谱的还是要记住那句老话“食材新鲜口感好，烹饪方法简单保营养”。
比如说：早上吃煎蛋，那前一天晚上就把鸡蛋洗干净晾干，放在碗里摆好。然后早上直接拿平底锅煎熟就可以了，非常方便～ 如果宝宝爱吃咸的，可以在锅里摊个鸡蛋饼，加点虾皮粉、盐，香喷喷好吃极了。
如果爱吃甜的，可以打两个鸡蛋在碗里，加些白砂糖一起搅匀，上锅蒸熟就可以了。 或者像做水波蛋那样，往白煮蛋上倒点酱油和辣椒油也很好吃哒。
其实啊，最好的喂养方式就是随吃随做，既保证了新鲜又能让娃养成好的饮食习惯。