乒乓球粘胶与涩胶区别？
简单地说，海绵套胶粘性比较大，而纯木或纤维底板配的套胶都是涩胶。 套胶分很多类型，有以性能为主，如进攻型、控制型；也有以手感为主，如软粘、硬粘。当然还有很多其他分类方式。 这里主要讨论两种较为常见的套胶——粘性和涩性套胶。
顾名思义，粘性套胶摩擦系数大，容易制造出摩擦旋转；涩性套胶的摩擦系数较小，不容易制造连续的旋转。但是使用得当的话，两者都可以打出极好的球路，这就是后话了。 这里要提到一个概念——“击球混合运用比率”，它是指运动员在比赛中各项技术（包括接发球）的使用频率。这个参数能比较客观地反映一个运动员的技术特点及其优缺点。 如果把各种乒乓球技术按其性质分为攻球和防守，那么所有可以使用的技术，基本都属于这两个大类中的小类。由此我们可以将技术划分成九个等级：
根据不同的比赛阶段以及对手情况，我们有可能在比赛中更多地使用某几种战术。因此对于单个选手而言，他不同阶段的击球混合运用比率是不一致的。但是对于整体而言，各等级的击球模式还是要尽可能保持相对稳定的。如果某一等级的击球没有形成相对固定的组合，那说明该运动员在这个方面的技术水平还没有达到一定的层次。这一点可以通过对大量优秀选手的比赛视频分析得到证实。
由于各类媒体对乒乓球运动的宣传报道大多以运动员个人的技术和赛事成绩为主，很少涉及运动员个体的击球混合运用比率的分析，这就使得人们对这项指标的印象不深。然而，这项指标是乒乓球训练中一个非常重要的参考依据。 在这里需要指出的是，击球混合运用比率不能单独用来评价某个运动员的技术水平。因为影响比赛结果的因素很多，而且比赛的过程也是动态变化的过程。在一个较长的训练周期内，这个参数能够较好地反映运动员技术的进步过程。另外，通过这个参数可以发现运动员技术的薄弱环节，然后有针对性地进行加强练习。