蛋黄中含有丰富的营养物质，包括维生素A、维生素B族、蛋白质以及铁、锌等矿物质，对于视力、皮肤和黏膜的发育都有很好的作用； 而且，蛋黄中含有胆碱等物质，可以促进大脑的发育。 适量吃些鸡蛋，对机体是有益的。但是，由于胆固醇的含量较高，吃太多会导致机体胆固醇摄入过多，从而增加肥胖的风险，甚至可能诱发高脂血症或动脉硬化等疾病。
建议不要给宝宝多吃蛋黄。一般一周喂2~3次即可。每次喂1/4个即可。 如果宝宝出现腹泻等情况，建议及时就诊查明原因，在医生的指导下调整饮食结构，避免不良后果的发生。
吕盛胜优质答主对于7个月宝宝每天吃多少个蛋黄，这是每个妈妈都十分关心的话题。一般如果是初加辅食的宝宝，可以每天先吃半个蛋黄，吃蛋黄3-7天无排斥反应后，7月龄宝宝可逐渐增加到一天一个蛋黄，8月龄宝宝可逐渐增加到一天一个蛋黄或半个鸡蛋。
如果宝宝大便无异常，之后可每天一个水煮蛋（蛋白蛋黄一起吃），一天一个蛋没问题，若大便无异常，可以继续增加到一天一个半蛋，建议蛋黄蛋白比例仍为2：1，即一个蛋黄和半个蛋白。
以上只是一般规律，每个孩子都是独一无二的，所以蛋黄添加的情况也会存在个体差异。因此家长们在给孩子添加蛋黄的时候，请根据孩子的具体情况做调整。
