7个月吃多少蛋黄?

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蛋黄中含有丰富的营养物质,包括维生素A、维生素B族、蛋白质以及铁、锌等矿物质,对于视力、皮肤和黏膜的发育都有很好的作用; 而且,蛋黄中含有胆碱等物质,可以促进大脑的发育。 适量吃些鸡蛋,对机体是有益的。但是,由于胆固醇的含量较高,吃太多会导致机体胆固醇摄入过多,从而增加肥胖的风险,甚至可能诱发高脂血症或动脉硬化等疾病。

建议不要给宝宝多吃蛋黄。一般一周喂2~3次即可。每次喂1/4个即可。 如果宝宝出现腹泻等情况,建议及时就诊查明原因,在医生的指导下调整饮食结构,避免不良后果的发生。

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对于7个月宝宝每天吃多少个蛋黄,这是每个妈妈都十分关心的话题。一般如果是初加辅食的宝宝,可以每天先吃半个蛋黄,吃蛋黄3-7天无排斥反应后,7月龄宝宝可逐渐增加到一天一个蛋黄,8月龄宝宝可逐渐增加到一天一个蛋黄或半个鸡蛋。

如果宝宝大便无异常,之后可每天一个水煮蛋(蛋白蛋黄一起吃),一天一个蛋没问题,若大便无异常,可以继续增加到一天一个半蛋,建议蛋黄蛋白比例仍为2:1,即一个蛋黄和半个蛋白。

以上只是一般规律,每个孩子都是独一无二的,所以蛋黄添加的情况也会存在个体差异。因此家长们在给孩子添加蛋黄的时候,请根据孩子的具体情况做调整。

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