宝宝几个月翻身好？
我宝4个月会翻身，5个半月会爬，每个宝宝情况不一样。 宝宝在2～7个月大时，会有一个“翻身后仰期”，也就是从仰卧到侧卧再到俯卧的过程；8～10个月大时，会有另一个“翻身期”，这个时候宝宝会从俯卧变为仰卧。这两个时期是宝宝翻身的关键期，一旦错过就不易形成新姿势了。所以建议家长们一定要注意做好宝宝的护理工作，帮助宝宝顺利完成两个翻身期，为以后的走路打下良好基础。 那具体应该如何帮宝宝练习呢？
一、训练前准备 1.一个温暖舒适的环境，室内温度保持在26℃上下，相对湿度在55%-65%之间；
2.选择柔软、透气性能好的床单；
3.提前清理掉地上可能出现的异物或危险物品；
二、训练进行 1.父母先躺在地板上，伸直腿，然后让宝贝趴在你的腿上，妈妈轻轻将宝宝的屁股向下推送，反复做几次；
2.爸爸妈妈各握住宝宝的一只脚，分别把双腿向两侧拉开，然后再收回，反复进行；
3.爸妈可以站在一旁，让宝宝趴在桌子边缘或者靠垫上，头低于肩部，爸爸妈妈握住双手慢慢向前伸展拉伸脊柱，然后逐渐回复原位；
4.爸爸妈妈可以坐在椅子上，让宝贝趴在您的膝盖上，用肘部和膝部力量顶住宝宝，使宝宝背部弓起，训练腰背肌力；
5.爸妈可以坐在椅子上，让宝贝趴着腹部着地，四肢着地，然后爸爸妈妈用肘部和膝部力量顶住宝贝，保持平衡，坚持一段时间。
三、注意事项 除了以上训练外，家长还要注意加强宝宝的营养补充，尤其是蛋白质和钙的补充。因为这两类物质对于增强肌肉张力，促进运动发育有重要作用。