8个月宝宝不怎么睡觉?
我家宝宝也出现过这种情况,后来发现了原因,解决后情况好多了! 首先排除外在因素: 环境噪音大吗?周围人多吗?温度适宜吗?包裹太紧了吗? 以上都是会影响宝宝睡眠的因素,要一一排除,才能找到症结所在。
其次观察宝宝有没有身体上的不适: 宝宝会不会因为身体哪不舒服而睡不着呢?比如饿了、渴了、便便了、尿布湿了。 如果有要及时处理哦~这样宝宝才会睡的安稳。
最后找一下宝宝不睡觉的心理因素: 是不是哪里害怕了呢还是梦里有什么不开心的事情导致宝宝现在情绪不佳不想入睡。 如果是要帮助宝宝克服恐惧和负面情绪,尽快平静下来让睡眠降临。
8个月的宝宝已经会翻身了,也会爬了。是不是因为玩耍的时候太过兴奋以至于晚上睡觉的时候依然心情很激动,因此不想睡觉呢? 如果是因为这个原因导致的,那么建议父母们在宝宝睡前一个小时不要跟宝宝一起玩太刺激的游戏啦,可以玩一些互动性比较强的游戏来促使宝宝安静下来。