婴儿6个月吃什么米粉?
其实,对于宝宝的第一口辅食,多数妈妈都做错了! 很多专家都建议,宝宝第一口辅食应该吃富含铁质的米糊、肉泥等。 但实际上,在第一次喂辅食的时候,让宝宝尝一点的味道即可,不要给宝宝吃得过饱,以免引起消化不良。 建议妈妈们在给6个月的宝宝添加辅食时,可先给宝宝喂一些营养米粉,因为它容易消化,且营养丰富,是宝宝理想的第一辅食。 不过要注意的是,这个时候的宝宝味觉正在发育,已有咀嚼能力,因此爸妈不能只给宝宝喂白米糊了,这样容易造成宝宝味觉单调,影响宝宝的食欲。可以给宝宝添加一些含有铁质、钙质的米糊,如蛋黄米糊、胡萝卜米糊、苹果麦片粥等等。 在制作米糊之前,爸妈应先将大米煮熟后再打成米糊,这样更容易被宝宝消化吸收。如果直接打米糊给宝宝吃,会很难消化,宝宝也容易腹泻。
另外有一点需注意,虽然6个月的宝宝已经可以添加辅食,但在这个阶段,宝宝的食物仍然是以奶为主。每天只需给宝宝喂一次辅食,并在两餐之间给宝宝喂些水即可。 一般来讲,宝宝6个月左右,体重会增加到出生时的3倍,身长可以达到65厘米,头围40厘米。
宝宝开始萌出乳牙,有吞咽的能力,并且对食物的口感也有要求,喜欢味道浓重的食物,此时爸爸妈妈可以选择一些富含铁、锌、钙等微量元素的米粉,以及含维生素A、D丰富的鱼肝油制剂进给宝宝食用。 同时,为了给予宝宝足够的营养,爸爸妈妈还应适当增加宝宝每天的喂奶量,每隔2~3小时给宝宝喂一次母乳或配方奶。
随着宝宝年龄的增长,爸妈可适当调整辅食的结构和比例,逐渐过度到固体食物。