九个月宝宝可以吃咸吗？
不可以，因为宝宝的味觉比成年人要更加敏感，对于盐的耐受程度也比成人更低。 虽然宝宝不吃盐，身体也不会缺少钠元素。人体摄入的钠主要来自于食物，而含钠量很高的食盐（氯化钠）只是在其中占很小的比例。
例如：蔬菜中含有大量的钠，每100克菠菜中有1353毫克钠，芥菜中含有734毫克钠，番茄中含有689毫克钠；肉类中也含有较多的钠，猪瘦肉中含有298毫克钠，牛羊肉中含有562毫克钠等等……所以不吃盐不代表会缺乏钠。 但是，因为婴儿的味蕾发育不完全，尝不出饭菜原有的味道，再加上月龄越小消化能力越差，咀嚼能力越弱，如果家长给婴幼儿吃没有调味儿的饭菜是很难做到的。
为了能够让宝宝爱吃辅食、吃对辅食，家长们可以在食材中适量添加一些具有鲜味剂作用的海鱼、海藻、虾皮等，用来提供宝宝辅食中的钠和鲜味。其中富含氨基酸的类型还有鸡肉、猪肉、鸡蛋清等。
另外，在添加辅助食的时候，也可以给宝宝少量尝一点咸味儿，比如：淡酱油、磨好的黑芝麻粉和花生酱、低钠的豆瓣酱、醋等等，以刺激宝宝的味蕾，激发食欲。