小孩6个月吃什么好?
小儿6个月,此时婴儿的母乳已经不能满足宝宝生长需求了,需要适时地添加辅食。那么6个月孩子吃什么好呢? 1、米糊 用大米或小米煮粥时,留下沉淀,加入少许食盐,做成菜泥给宝宝吃即可。刚开始添加的时候,可以只给婴儿喂一点,观察宝宝的肠胃是否适应,然后再逐渐增加。
2、水果泥 将水果洗净去皮,然后用匙背压成泥状喂食宝宝。刚开始时可以试吃几种水果,观察宝宝的大便,若发现大便有异常,就减少所给水果的种类,直至恢复为止。
3、豆制品 将豆浆煮熟,打成薄浆,然后加入少许食盐,调匀后给孩子食用;也可把豆腐碾碎加酱油拌饭吃等。
4、荤食 6个月的宝宝已经可以吃些荤食了,例如鱼、虾、动物肝、瘦肉末等等。这些荤食中含有宝宝生长发育所需的优质蛋白及微量元素,对宝宝的智力发育和骨骼成长都有好处。不过需要注意的是,给宝宝吃的肉类一定要弄得很烂才行哦!
除了上述食物外,家长们也可以适当给宝宝吃些燕麦,胡萝卜,西兰花等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,预防消化不良。 但是要注意的是,此时的宝宝还没有长出牙齿,所以不能给吃过于坚硬的食物。