14个月宝宝吃什么好？
14个月的宝宝已经1岁多了，可以吃的食物丰富多样了。 宝宝一周岁之后，大部分母乳中的营养素都已经不能满足宝宝的需要了，这个时候就要开始给宝宝添加辅食，在最初的时候可以先给宝宝喂一些米粉，因为米粉中含有大量的铁元素，对宝宝预防缺铁性贫血有很大好处，也可以给宝宝喂一点果泥、蔬菜泥等，补充人体所需的维生素。
随着给宝宝吃辅食时间的增加，可以在辅食中逐渐添加肉类，蛋类，奶制品等，这样就能满足宝宝生长发育的需求。 一周岁之后的宝宝已经长大，可以像大人一样用碗筷吃饭，但要注意饭菜要做得细软一些，容易消化。 宝宝一岁以后，不但可以吃之前不能吃的东西，同时还要注意多吃点含钙高和有益大脑的食物。
比如豆腐，豆浆，海带，芝麻酱等等。 还要提醒家长们注意，尽管现在天气逐渐转暖，但是宝宝的饮食仍然要以清淡为主，尽量少给盐、味精等调味料，以免引起宝宝肾脏负担。 另外，在这个时期，家长们还可以适量地给宝宝吃一些水果，锻炼宝宝的咀嚼能力。