7个月婴儿吃酸奶吗？
七个月的宝宝已经出牙了，可以适当添加酸奶的，但是酸奶要适量，不要给宝宝喝太多，以免引起肠胃不适。 可以给宝宝适当吃些含有益生元的酸奶，对肠道健康有好处。不过一定要买标明“活性益生菌”的酸奶；如果是给孩子短期食用，吃前仔细查看食品的标签，确保营养成分符合孩子当前的需求。 有些爸妈会专门购买儿童酸奶，觉得这样能保证孩子营养充分。其实，大多数儿童酸奶所含的益生元含量并不低。
爸妈还要留心，是否所有品牌的儿童酸奶都适合给宝宝食用，毕竟每个品牌的定位不同、研发理念也有差异。比如有的品牌会突出添加钙元素，有的则强调富含DHA，还有的是专为婴幼儿研发的益生菌酸奶等。这些成分可能对孩子有帮助，但也可能是宝宝过敏原或影响消化的物质。在选择时一定要看清楚，尽量选择添加剂少、味道温和不刺激的类型。
市面上的酸奶种类很多，家长在选择的时候要注意看包装上的标识。 如果里面含有乳酸菌，说明其中是有活菌存在的。这种酸奶可以提供少量的有益细菌，对于肠道功能具有一定的作用。 如果只写着发酵乳，那说明其中的乳酸菌是死的，起不到作用。如果写明的是风味发酵乳，那么乳酸菌的数量就更少了，甚至没有，起不到作用的可能性就更大。在选购时需要细心阅读成分表，选择含有“乳酸菌”字样的酸奶。