脆皮水醋起什么作用?

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醋又名醯、苦酒,《纲目拾遗》中将其列为“蔬之品”。白醋是以大豆、小麦等粮食为原料,经发酵后再提取制得的食用品质优良、营养价值较高,并且醋酸含量较低的一种食用发酵制品。醋经烹调后,能增进食欲,帮助消化;浸泡、炖煮动物内脏等动物性食物,可除去异味,收浓鲜味;卷味肉类(如牛肉)的发酵,可以在羊肉中去除膻味,在制作醋溜猪瘦肉、冬菇烧肉、虾仁扑牌、九味猪头肉、熏肉焖蛋等菜品时,使用香醋能够起到快速提味,缓解油腻、去除异味的重要作用。

一、香醋用于烹饪

在烹饪过程中加醋,不仅可去除残留食品添加剂的作用,而且有促进食欲的功效。在切菜时加点醋,可防止维生素C的损失,而且会使菜中无机盐的含量上升。在烹调冬瓜、白萝卜、芦笋、花菜、芥菜等脆嫩蔬菜时,加些醋,既味道好,又可使菜肴中的维生素C不被破坏。

二、香醋用于烹调的其他功效

1、烹饪鱼、肉类:烹制一些腥味较大的鱼类和肉类时,加入适量的醋,不仅可以解毒,而且可以去除腥味。如鱼腥草煮肉,加些醋,可以解毒,并且鱼腥消失,肉味鲜嫩。在烹调鱼、荤菜时,放一点醋,能使肠道畅通,有利于营养的吸收。

2、烹饪蛋、奶类:在烹饪鸡蛋、鲫鱼等,太淡不能祛除腥味,若在烹制时加点醋,不仅可以去除腥味,而且能使鸡蛋和鲫鱼中的维生素B1、维生素B2的增加,蛋香味浓郁。在使用鸡蛋、牛奶时,加点醋为调味品,可以去除苦味。

3、烹饪饺子、炒饭、肉饼:在烹调饺子、焖饭、肉饼等,若添加少量醋,能使食物松软可口,尤适于老人、儿童食用。用醋制作菜肴,有增进食欲,健脾开胃之效。

4、烹饪山药:在烹调山药时加醋,其维生素C、维生素B1、维生素B2的吸收率要高许多倍。

三、香醋食用须知

1、醋虽然是调味佳品,但是如果过多地食用醋,就会伤害筋骨,破坏骨骼:牙齿也会被腐蚀,牙龈就会萎缩,牙齿就会脱落;还会损伤肾脏,胃也会受到严重伤害。但是少量,可以起到强健骨骼,强壮牙齿,促进血液循环,消除疲劳,防止疾病,增进食欲,帮助消化,有助于解毒排毒,辅助降血压,预防心脑血管疾病的的作用!

2、在日常生活中,如果你能养成爱吃醋的习惯,不但能让你保持健康,还可以让你永葆青春。如果,你的皮肤暗沉,没有光泽,毛孔粗大,那就更应该吃点醋,它可以帮助你改善这些问题!

3、在加醋的料理中,尤其以糖醋排骨、肉骨、猪蹄、鸡骨、鱼片、凤爪等,香味更浓烈,而菜肴的味道也更能浸入骨头和肉类中。

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