怀孕叶酸吃几个月最好？
你好，一般是建议整个孕期都服用叶酸的，叶酸是一种B族维生素，孕妇服用叶酸可以有效的预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂），还可以预防孕早期的流产。目前发现的叶酸相关基因多位于染色体5q31-32区域，有2个基因位点与叶酸代谢有关，分别是C677T和A66G，它们分别决定了叶酸是否能够有效转化利用。 C677T是叶酸基因中一个编码叶酸代谢酶的基因片段，属于杂合变异。正常人群中大约有80%的人呈现纯合突变型（TT型），不能合成叶酸代谢所需的酶而缺乏该物质，对叶酸的吸收能力非常弱；其余20%的人是携带者（TC型），这种基因型的人群叶酸代谢能力较低。 无论是叶酸缺乏还是叶酸代谢能力低下都会导致体内叶酸水平的降低，从而影响胚胎发育，增加胚胎停止发育的风险或者引起新生儿出生后出现智力运动障碍等。所以建议备孕妇女从准备怀孕开始每天摄入不少于400μg的叶酸。
对于叶酸代谢基因检测为CC型的孕妇每日补充0.4mg叶酸，其它基因型者每日补充0.8mg叶酸，直至妊娠满3个月。因为怀孕早期正是胎儿神经发育的关键时期，这个时候如果缺乏叶酸可能会导致不可逆的损伤。整个孕期都要注意叶酸的补充，切勿间断！ 但是需要注意的是，单纯补充维生素或矿物质（如补钙）并不能达到理想的生育水平，且单一药物补充往往不能满足机体需要。提倡在使用药物治疗的同时，注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，适量吃肉、蛋、奶类等，保证各种营养素达到生理所需。