健畅益生菌有什么作用？
1、预防或改善腹泻：益生菌能够维持肠道菌群平衡，形成生物屏障，有效抑制病原菌定殖，从而防止或者减少腹泻（5）；
2、调节免疫功能：有研究指出，通过口服给予益生菌可以刺激内脏免疫细胞，增加细胞因子产生，从而起到调节免疫的作用[6]；
3、抗氧化应激：有实验表明，给与小鼠抗应激剂量的益生菌后可以显著降低由氧化应激引起的组织损伤和炎症反应，进而起到保护机体的作用(7)；
4、预防和治疗肠梗阻：目前对于该方面的研究较多且比较充分，大量的动物实验已证实，益生菌可降低胃肠道阻塞的发病率，并有效预防术后肠炎的发生 (8-9);
5、其他功效：除上述介绍的外，近年来还有研究显示，益生菌可以通过影响胆固醇代谢、神经递质水平等方式防治阿尔茨海默病、抑郁症等（10）。