猪横脷怎么炒好吃?

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材料 熟猪横脷250g,胡萝卜1根,玉米(鲜)1个,生姜4~5片。 调料 酱油、蚝油、白糖、胡椒粉、生粉、食用油各适量。

做法 ①胡萝卜去皮洗净,切成厚片;玉米切成小块状;熟猪横脷冲洗干净,刮去油脂备用。

②开锅下油,放入胡萝卜、玉米爆炒片刻,加入清水200ml(约一碗量),煮滚后再煮至胡萝卜、玉米变软。

③倒入熟猪横脷,调入适量酱油、蚝油、白砂糖和胡椒粉,用筷子搅拌均匀,盖上盖子稍焖一会儿便可食用。 特点 口感甜咸适中,嫩滑鲜香。具有健脾益胃、明目润肤等功效。 对胃肠功能虚弱的人群尤其适宜。但外感发热、湿热体质者则不宜服用。

--摘自《食疗本草》

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今天推荐一个我平时爱吃的,而且炒起来也特别容易的菜“爆炒猪横脷”; 配料:新鲜猪肉(瘦肉)1斤、新鲜猪横脷2个,蒜头8瓣、青尖椒3~4根。 做法:

①先把新鲜的猪横脷清洗干净,用刀刮去表面油脂和猪毛,然后用刀将猪横脷切成薄片备用; ②把切好的猪横脷用清水冲洗几遍,沥干水分后加入食盐、生抽、料酒腌制5分钟去腥入味; ③锅中热油,放入蒜蓉爆香,然后倒入腌制好的猪横脷快速翻炒至断生,最后撒入葱花拌匀就可以装盘了~ 小贴士:因为猪身上有很多油,所以在烹饪之前最好用热水清洗一下,这样处理过的猪横脷吃起来才不会油腻!

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